¿Cuál debería ser la silla ideal para quienes pasan muchas horas frente al ordenador en casa y en la oficina? Consejos, ideas y cosas que debe saber sobre las sillas posturales ergonómicas. Ranking de sillas ergonómicas, empresas y precios.
A menudo nos preguntamos qué características debe tener la silla perfecta para quienes pasan muchas horas frente al ordenador.
Características de una silla ergonómica
Pues bien, la silla ideal para quienes pasan muchas horas frente a un PC debe ante todo tener un respaldo semi-removible , así como la posibilidad de subir o bajar el asiento .
También debe ser adecuada para un escritorio o mesa de trabajo , ya que una silla demasiado alta en comparación con la mesa causaría dolor de espalda, mientras que una demasiado baja causaría dolor en brazos y cuello.
La imagen muestra los puntos principales, las posiciones del cuerpo y las reglas a respetar cuando se trabaja en el pc.
Otra peculiaridad se refiere a los apoyabrazos , estos deben apoyar los codos, para que el brazo no descanse directamente sobre el borde de la mesa, pues esto causaría problemas con el llamado túnel carpiano o tendinitis.
La silla debe tener un reposapiés, que le permita relajar el cuerpo y las piernas, y debe estar a 50 cm por metro de distancia del PC .
Clasificación de sillas ergonómicas para pc, hogar y oficina
En el mercado hay varias empresas que se ocupan de producir sillas que ofrecen el máximo confort a quienes trabajan en el PC, por lo que realmente hay muchas opciones para elegir.
Silla Varier Variable Balans ex Stokke
Probablemente sea la silla ergonómica más famosa , también por su particular forma y por la postura que tienes que adoptar para sentarte en esta silla, prácticamente arrodillado en la silla,
La Variable Balans , ex Stokke , es la silla original diseñada por Peter Opsvik en 1979, es una silla que naturalmente impone una postura correcta y gracias a la posición natural y dinámica activa y fortalece los músculos centrales del abdomen y la espalda.
La reina de las sillas ergonómicas. Precio a partir de 300 euros.
Silla ergonómica Cinius
El asiento es de alta calidad con acolchado indeformable y tejido de revestimiento muy resistente. Las almohadillas están diseñadas para ofrecer un apoyo cómodo.
La madera utilizada es la madera de caucho muy resistente.
Precio alrededor de 150 euros por una silla muy sólida, resistente y cómoda.
Silla ergonómica de rodillas IZGY
Una vez sentado, coloque las caderas de modo que la espalda permanezca recta. ayuda a mantener la posición correcta de la columna.
Precio alrededor de 200 euros.
Silla ergonómica IKEA EIFRED
Es la silla con soporte para rodillas producida por IKEA.
Esta silla reduce la tensión en la zona lumbar dividiendo el peso entre las rodillas y el asiento.
Es una silla económica en la relación calidad / precio inferior a 100 euros.