¿Pasaste otra noche dando vueltas en la cama por el calor? Si tiene problemas para conciliar el sueño y se despierta de mal humor, ha llegado el momento de encontrar una solución. ¡Más de uno estamos listos para ofrecértelos! Lea algunos consejos sobre cómo mantener fresca su habitación.
Es fácil decir aire acondicionado pero, ya sabes, no es bueno para la salud y, sobre todo, de noche. Así que aquí vienen en su ayuda las ideas dictadas por el sentido común en primer lugar y luego por algunos diseñadores de interiores. ¿Alguna vez te has preguntado por qué el calor parece acumularse en la cama de tu propia habitación ? A menudo subestimamos el peso que tiene un buen descanso en nuestro bienestar psicofísico y en nuestra vida diaria. ¡Empecemos a cuidarnos ! Tomemos medidas y descubramos cómo mantener fresca su habitación: lea a continuación 5 trucos fáciles y sencillos.
1. Ventilador
La primera solución que me viene a la mente para evitar el calor en el dormitorio es el uso del ventilador. La paleta clásica con pedestal o la del techo quizás colocada directamente sobre la cama representan una solución clásica, efectiva y de buen gusto. Si no son suficientes para enfriar la habitación, te sugerimos que coloques un bol pequeño con hielo dentro frente al ventilador que hayas elegido : ¡refrescarás la habitación aún más rápido y con mayor eficacia!
2. Cierre las ventanas durante el día.
Para eliminar el problema del calor de las raíces, sería recomendable mantener las contraventanas cerradas durante las horas más calurosas del día. Un pequeño truco que se aplica un poco a toda la casa y que te permitirá, de forma natural, crear una barrera contra la entrada de calor a la casa. Entonces: ¡cierra todo! Puertas, ventanas, persianas, cortinas, persianas, etc. Cuando se pone el sol puedes volver a abrir las ventanas y persianas de la habitación, dejando que el aire vuelva a circular para que puedas dormir más tranquilo.
3. Elija sus cortinas con cuidado
¿Quién hubiera pensado que la elección de las cortinas para el dormitorio resultaría ser la elección ganadora y que es tu mejor aliado contra el gran calor? Pues si, eso es todo y no solo de noche! Tanto los tejidos como el color adecuado de las cortinas deben elegirse con mucho cuidado .
Veamos por qué juntos. Si sabes elegir bien, las cortinas harán circular mejor el aire, en este caso, en el dormitorio y al mismo tiempo protegerán la habitación del sol. ¿Solución perfecta? ¡Tejido ligero y color claro! Ver es creer.
4. Moje los pisos antes de irse a dormir
Parece extraño decirlo, pero es mucho más efectivo hacerlo. Sé que está dudando en lavar los pisos incluso por la noche, pero este no es el caso y podría resultar bastante interesante como solución. ¿Qué se necesita? ¡Agua y balde por supuesto! Justo cuando el aire empiece a enfriarse, pon en práctica este consejo y verás que podrás bajar la temperatura del dormitorio hasta 2 grados .
5. Cómo mantener fresco el dormitorio: solución alternativa
Si a pesar de todas estas precauciones sigues descansando mal por la noche, una solución alternativa es la del aire acondicionado . Lo dejamos para el final y un poco al margen por el daño a la salud que podría resultar si lo dejamos encendido toda la noche. ¡Un resfriado, recuerda, siempre está a la vuelta de la esquina! Pero está el buen deshumidificador querido que es capaz de enfriar unos grados nuestra habitación y hacer que el clima sea más agradable.
Otra solución es mudarse a una habitación más fresca de la casa, quizás con paredes más gruesas. Podríamos guiarnos por el instinto de nuestros amigos de cuatro patas que siempre son capaces de encontrar el lugar más cool: ¿te has fijado?
Últimos consejos
Al final, te saludamos con algunos consejos más para poner en práctica al menos en los días y noches más calurosos de julio y agosto:
• NO a las largas sesiones de cocina por la noche; • SÍ a las duchas frescas antes de acostarse; • SI a sábanas 100% algodón o fibras naturales.
Todo un consejo que ya debería ser dictado por el sentido común pero que a veces se nos escapa o que, por pereza, ¡no ponemos en práctica! ¿Quieres tener el placer de cenar con amigos y quedarte hasta tarde para cocinar y beber? Y cuando el cansancio es demasiado y no puedes meterte en la ducha, ¿queremos hablar de ello? Bueno, podríamos pagar muy caro estas debilidades: piénselo. Trate de descansar lo mejor posible teniendo en cuenta estos valiosos consejos sobre cómo temer el dormitorio fresco.
Cómo mantener fresco tu dormitorio: fotos e imágenes
Si nuestras ideas te han convencido y estás deseando ponerlas en práctica, echa un último vistazo a la galería de imágenes. Aquí encontrarás muchas otras ideas para refrescar las noches de verano. ¡Hasta la proxima vez!
